【导读】平平的胸部，总会让女性产生自卑感。因此隆胸成为最时髦的做法。殊不知，有些隆胸方法对身体是有害的。那么最理想的方法是什么呢？让我们一起来看丰胸的最快方法是什么！教你如何从A变成D，做最自信的女人！
其实在闲暇时间，掌握一些按摩手法，在家也能丰胸哦！下面我们一起来学习一下丰胸几种最好按摩手法吧！
（1）紧实胸部肌肉
1、手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩；
2、从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置；
3、放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩；
4、动作重复8～10次。
功效：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。
（2）胸部不会松垮
1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。
2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。
3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。
4、每个动作重复8～10次。
此方法的功效是使胸部不会松垮。
（3）刺激胸部组织
1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。
2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复二十次。
功效：刺激胸部组织，让乳房长大。
（4）拉高胸部曲线
1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。
2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。
3、左右轮流伸展约各五次。
4、每个动作重复8～10次。
几种简单而有效地方法，女性们赶紧学起来吧！
大豆异黄酮是一种植物性雌激素，具有保健和治疗疾病的作用，多用于更年期女性延缓衰老，不过大豆异黄酮作用虽多，但目前没有直接的证据证明大豆异黄酮具有丰胸的作用，因此大家不要被网上一些虚假的广告给忽悠了。
大豆异黄酮并不具备丰胸的效果
大豆异黄酮虽然不能丰胸，但可以帮助生产完的女性乳房恢复，不过并不适合哺乳期的女性，哺乳期的女性服用大豆异黄酮后很容易将药效传播给婴儿，从而影响婴儿的发育，需要度过哺乳期才能服用大豆异黄酮，且还不是对每一位女性的乳房恢复都有效，
若女性朋友们想丰胸，可以考虑其他安全有效的方法，并不建议大家服用大豆异黄酮来丰胸，该药物对女性的乳房虽有一定的刺激作用，但其效果都是微乎其微的。
Tips:
大豆异黄酮是不能乱吃的，盲目服用很容易出现大豆异黄酮的副作用，尤其是处于35岁之前的女性，长期服用大豆异黄酮很容易使之体内激素水平失衡，造成内分泌系统紊乱的现象，一般来说，除了特定的疾病治疗，35岁之后的女性服用大豆异黄酮才能起到很好的效果。
1、梳摩痛点：将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。
2、揉太阳穴：每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。
3、躺下休息：发生偏头痛后找个安静的环境躺下休息一会，休息时要注意同时放松大脑，才能更好地达到快速缓解头痛的目的。
4、冷敷太阳穴：取一个冰袋用毛巾包上一层，然后敷在太阳穴的位置，这样做可以通过降低流经这个区域的血液的温度，而达到缓解偏头痛的效果。
5、止痛药：如果偏头痛持续时间长且没有得到缓解，那么建议在医生的指导下服用相应的止痛药物。
上述就是对“缓解偏头痛最快的方法是什么”的讲解，希望对大家有所帮助。偏头痛是一种一旦发作就会带来很大的痛苦的事情，平时的时候要多运动，饮食上也要格外的当心，提高免疫力和抵抗力，休息一定要规律，不可以熬夜黑夜颠倒，这样做也是可以及时的改善偏头痛的。
厌食症可以通过心理治疗和药物治疗，一般得厌食症的人都是追求身材的过度完美，一直节食所造成的厌食症，一定要让病人把这种错误的观念纠正过来，节食并不能减肥，反而会对身体造成伤害，也可以遵医嘱应用抗抑郁的药物，治疗厌食症最有效的方法就是药物治疗和精神治疗，具体方法如下：
厌食症患者可以服用药物治疗
1、药物治疗
严重的营养不良可造成对病人生命的威胁，据西方国家报道，这时的治疗为纠正水电解质的平衡，常采用口服、静点并用的方式补充血钾、钠、氯，并进行监测。水肿的病人常常存在血浆蛋白低下，有条件者可静脉补充水解蛋白、鲜血浆等。贫血是需要注意的问题，往往在病人入院时血色素并不低，但这可能是病人脱水、血液浓缩后的假像，应补充铁，服叶酸，补足维生素等。
2、精神治疗
临床中使用较多的为抗抑郁药。病因学中认为该病可能与抑郁症有关，采用氯丙咪酸、阿密替林、多虑平等。安定类药物也是常用来调整病人焦虑情绪的药物，这两类药物对改善病人的抑郁焦点情绪有肯定的作用。
缓解心理压力
3、心理治疗
包括疏导病人的心理压力，对环境、对自己有客观认识，找到适应社会的角度及处理和应付各种生活事件的充足睡眠能力。另外，对健康体魄的概念，标准体重的意义，对自己的身体状况有客观的估价，了解食物、营养学方面的知识。对于家庭关系紧张的患者，必要时可请家人做家庭心理治疗。
4、行为治疗
行为治疗是以减轻或改善患者的症状或不良行为为目标的一类心理治疗技术的总称，具有针对性强、易操作、疗程短、见效快等特点。对于厌食症来说，可以通过代币制疗法、行为塑造法等方法减轻病人对食物的厌烦心理，逐步改善症状。
Tips：
按照正确的方法来进行治疗厌食症，在这个治疗的过程中，是需要有一定的耐心，健康地进行养生，饮食上合理健康地搭配，家人要对患者给予更加多的鼓励，并且进行心理上的治疗，促进病情体重的增加，除了以上方法还可以采用中医治疗法，也是有奇效的。