【导读】预产期是预测产妇分娩的时间，它的准确率只有50%左右，因而很多产妇会有预产期过了宝宝仍然没有出生的情况。那么预产期过了怎么办呢？这种现象对产妇和胎儿有没有什么危害呢？如果你对这些也存在疑虑，不妨一起来看看以下这些小知识，能让准妈妈们更全面地了解预产期。
预产期就是孕妇预计生产的日期，医学上规定的是，从末次月经的第一天开始计算，往后推280天左右就是预产期，相当于10个月的时间，下面是几种计算预产期的科学的方法。
1根据末次月经计算末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。例如：末次月经是2020年5月14日，预产期的月份就是5-3=2，日期就是14+7=21，预产期就是2022年2月21日。
预产期需要根据公历的日期来算
2根据胎动日期计算一般情况下，胎动开始于怀孕后的18-20周，计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。
3根据基础体温曲线计算基础体温曲线低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
初产妇和经产妇的胎动时间会不同
4根据B超检查计算根据测得的胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，推算预产期，这个一般是在医院做B超的时候确定的。
5孕吐开始的时间推算孕吐一般出现在怀孕的第六周末，即末次月经后42天，向后推算至280天即为预产期。
孕吐一般是在怀孕的42天开始的
6根据子宫底高度大致计算怀孕四月末，孕妇子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米);怀孕5月末子宫底在耻骨上16-17厘米;一次增加，怀孕9月末，子宫底在耻骨上28-30厘米，10月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但是腹围比8个月时大。
Tips：
一般来说，怀孕12周左右用B超计算准确率是最高的，大约只有50%左右的胎儿会在预产期当天出生，其余的胎儿可能会提前或者是推后出生，这和自己平时的饮食习惯和生活习惯是有密切关系的，孕妈妈在怀孕后期也不要过度的担心生产的日子，大家放松心态，等待宝贝的到来就好了。
首先要说的是，预产期的准确率并不高，它只是一个大体上的估算，所以出现推迟的情况也不必过于紧张，一般不超过2周时间都算是正常的。但推迟太久可能会对宝宝造成不利的影响，因此到了预产期后准妈妈们可以进行适当的催生。
1促使宝宝发动到了预产期，孩子没动静，孕妇可通过自身的运动来促使宝宝早点发动，详细做法如下。
1每天坚持快步走，当然如果胎盘低置、耻骨疼痛还是多休息吧。
2爬楼梯，很多妈妈说有效果，简单易操作。
3做下蹲的动作，保持慢速轻柔的动作。
4吃一些刺激宫缩的食物，如辣火锅、螃蟹、雪糕等。
很多过了预产期肚子没反应的孕妇，医生都会建议她去爬楼梯，此外，散步的效果非常显著，因为散步帮助活动盆骨，让你的身体进入一个良好的分娩状态，并启动和加强宫缩。
行走慢蹲也是自然催产的方法，主要的做法是每天在空气清新的户外环境里快步行走30分钟，晚上临睡前做5个慢下蹲运动，这种催产方法坚持两三天就有效果。但是一定要注意是慢蹲，据自己的体质来适度的做动作。
2同房你可能不知道，在预产期是可以进行性爱的，并且有利于宝宝的发动。精子含有的前列腺素可以促使宫颈变薄，一段愉快熟悉的高潮会让你放松并释放催产素，所以性交是一举两得的。
再者，宝宝出生后，夫妻会有6周时间不适宜有性生活，所以性交也是个不错的选择放心！放心，丈夫的阴茎是不会撞到宝宝的头的。
到了预产期孕妇最好住院
3刺激乳头乳头刺激会增加催产素的分泌，有助于宫颈成熟或促使分娩开始，详细操作方法如下：
1温敷乳房，手动交替刺激每边乳房，或者用吸奶器轮流泵15分钟，直到宫缩开始；
2浸泡在装着温水的浴缸里，用泡湿的毛巾或面巾捂住胸部，隔着毛巾用手指搓乳头，每边不超过15分钟，或者到宫缩开始，只要宫缩开始，就可以停止了。搓完一遍，休息5分钟再搓另一边，重复一个小时，然后休息3-4小时，再开始，注意力度要轻。
乳头刺激法是需要得到医护人员的许可的，因为这种方法会延长宫缩时间（超过60秒），增加宫缩的频率（十分钟超过两次），使宫缩变得越来越强烈和越来越痛，所以切记先和你的医护人员沟通。
4蓖麻油炒鸡蛋蓖麻油是代代相传的催产药，尽管并未清楚它的催产原理，但蓖麻油确实会引致腹痛，这种腹痛感是来自于负责刺激宫缩的平滑肌收缩。可在早上食用蓖麻油炒鸡蛋，两到八小时内会开始宫缩，宫颈很快成熟。
对于过了预产期肚子没反应的孕妇可试试以上方法，除了这些自然催生的方法外，临床上干预催产一般就是使用催产针，主要药物成分就是缩宫素，也叫催产素，作用是增强子宫收缩，帮助胎儿娩出。具体是否需要选用需要经过医生的细致评估后决定，一般是过期妊娠或是其他情况，才会使用这个方法。
Tips：
需要提醒的是，孕妇首先要算准自己的预产期，如果没到预产期而进行催生，反而可能会造成不利的影响。如果怕忘记或算错，网络上也有许多计算预产期的软件，计算一次就有记录了，也不会丢失。
1.对花粉过敏的孕妇如果在春暖花开的季节外出，很容易接触到花粉，建议孕妈外出时带好口罩、眼睛和帽子，另外也可以减少走路外出的次数。
2. 外出时，选择面料光滑的衣服和其他不易沾花粉的衣料。
3.外出回家后，建议将衣服抖干净，在室内使用加湿器等。
4.多喝水。孕妇必须多喝水以减少过敏反应。
1.用冷开水清洗过敏部位，或者用炉甘石洗液、薄荷酚等安全的药品，如果瘙痒严重，也可以使用一些不良反应较小的激素软膏，如糠酸莫米松（需要在医生的指导下使用）。
特别提醒：虽然激素类软膏有抗炎、消肿的功效，但只能在短时间内使用，不能长期使用。
2.如果是全身瘙痒的孕妈，影响到夜间睡眠时，可以静脉输入葡萄糖酸钙来缓解症状。
3.当需要口服药物进行缓解或治疗时，一定要在医生的指示下服用，不能擅自服用。
4.如果孕妇有皮肤过敏，可以选择维生素C等药物或肌肉注射葡萄糖酸钙。经过上述治疗，大多数孕妇的过敏症状会得到显著改善。
如果通过上述方法的处理，过敏症状还没有得到缓解，孕妇应警惕是否有胆汁淤积综合征，应尽快到医院进行检查，进行对症治疗。