我老婆27岁，一周前剖腹产生下了一个儿子，已经一周了感觉身体还是很虚弱，气血不足。我小时候听人说胎盘对治疗气血不足挺有效果的，但是真的胎盘，害怕老婆不吃。打听之下我发现紫河车胶囊是人类胎盘做成的药材，也有同样的功效，想给老婆买一点，我上网一查好多人都说后悔吃了这个紫河车胶囊，这事为什么呢？
1.冻卵使女性减轻因年龄而带来的生理压力，并且冻卵不会随着你变老，这是很多女性决定冻卵的原因。
2.解放女性的真正武器，在很多女权主义者嘴中，冻卵给了女性一次后悔和选择的权利，有了冻卵之后，不用担心年纪大了之后卵子质量低，高妊娠风险等等。
其实，气血不足就是贫血，长期贫血不仅会引发身体各种疾病，对于特定人群，比如孕妇、胎儿来说，还可能造成死亡！所以对于孕妈妈们来说一定要了解其中的危害，这样才能重视。
孕妈妈气血不足是会影响到胚胎发育的，在孕早期可能导致先兆性流产、胚胎不稳定等情况；由于贫血孕妇的抵抗力低下，对分娩、手术和麻醉的耐受能力也很差，会增加分娩的风险。严重的话可能会大出血，影响生命安全；如果孕妈妈们气血不足会影响胎儿身体的正常发育，从而就会出现发育畸形、早产、胎死亡等不良情况；就算是成功的分娩了，后期小孩身体也是比较弱的，可能会有先天性贫血，或者是其他方面的疾病。由此我们可以看出来，在怀孕期间出现贫血的情况是会导致很多不良妊娠反应的，所以我们在孕期发现自己气血不足的情况下，就需要及时的调控，这样有助于母婴健康。
首先，我们知道如何补血这方面的问题，贫血的原因大多是因为体内铁元素缺乏所导致的。因此，要想补血首先要先补充体内所需要的铁，平时在饮食中我们建议大家可以多摄入铁含量较高的食物，以此来达到补血目的。一般来说，动物性铁元素的吸收率比植物性铁元素的吸收率要高很多，所以建议优先选择猪肝、猪血以及牛羊肉等红肉来补充铁元素。如果是素食主义者，可以选择菠菜、海带、红枣等铁元素丰富的食物。
其次，气血不足的女性还需要调整平时的饮食结构，在饮食上要注意摄入足够的优质的蛋白及适量维生素c，以此来帮助和促进血液再生。
最后，如果你的身体因为气血不足，已经出现了很明显的不适现象，建议还是到医院找医生检查一下，然后才好对症下药，适当的时候可以补充一些铁剂，来达到快速治愈气血不足的目的。但是要注意不能私自用药，以免引起其他的问题。
可能就有很多人要问，那我怎么知道自己气血不足呢？其实，对于女性来说，气血不足最明显的改变就是脸色暗沉、蜡黄、皮肤没有光泽度，特别是如果跟皮肤红润、有光泽的人站一起，会显得特别的神色暗淡。气血不足的人还有一个明显的特征就是眼球发黄，比如眼白浑浊、眼珠发黄。指甲上也会出现明显的“纵纹”。同时，手脚冰凉也是气血不足的一个症状之一，气血充足的人手脚是温暖的，而气血不足的人长期手脚冰冷或手心出汗。
气血不足的女性，我们一般是建议多吃含铁量丰富的食物，比如说猪血、猪肝及牛羊肉等红肉来补充铁元素。同时还需要补充足够的蛋白质、维生素C，情况严重的需要到医院看医生，医生会根据你的情况给你开铁剂。气血不足对人体影响还是比较大的，发现症状后应及时补血。
不少多囊患者说坚持吃了一年黑豆却被害惨了，有此想法可能是因为长期使用了黑豆出现了副作用。其实多囊患者可以适量吃黑豆，但是如果长期使用会导致子宫内膜增厚，在月经来潮时可能出现月经量增加，表现为功能失调性出血，严重时会导致贫血。此外，也可能导致子宫内膜增生，持续发展，不进行治疗可能会面临子宫内膜癌的风险。
为什么说多囊吃黑豆被害惨了：多囊患者指的是患有多囊卵巢综合征的患者，此疾病对于有生育计划的女性具有阻碍作用。我们常见的黑豆，对于多囊就有一定的调理作用，但是依然有不少多囊患者认为吃黑豆别害惨了，怎么回事一起来详细了解一下。
1.首先可以肯定的是对于有多囊现象的女性，是可以通过吃黑豆来调理的，可起到一定的效果；
2.对于多囊卵巢综合征患者，平时适量的食用可起到一定的辅助治疗效果，但如果长期使用可能就会导致其他疾病发生；
3.黑豆中含有植物雌激素，长期大量食用黑豆可能引起子宫内膜增厚，从而导致月经量增加，很可能出现功能失调性出血，以及贫血；
4.此外，子宫内膜过度增长，易出现子宫内膜增生，进而可能发展至子宫内膜癌。
不少多囊患者说坚持吃了一年黑豆却被害惨了原因有以上几个，其中最严重的可能是导致子宫内膜癌。其实医学上也认为多囊卵巢综合征患者可以吃黑豆，能够使病情起到缓解作用。黑豆中具有丰富的大豆异黄酮，它是天然的雌激素，对于改善和保护多囊卵巢综合征引起的子宫内膜异常具有积极作用，值得一提的是它不能将病情彻底的根除，多吃不仅不会有利于病情，还可能会加重疾病。