对于备孕期的女性来说，月经期间可能需要比平时更加的注意，经期的如果不注意的话，可能就会影响到怀孕的成功率，所以女性要想备孕成功，或者能够比较快的怀孕，备孕月经期间也需要注意。今天我们就来简单总结备孕月经期间要注意什么，经期这几个要点要记住。
怀孕初期对胎儿和孕妇来说非常重要，孕妇在怀孕初期，生活中的各个方面都要格外小心，很多看似平常的事情，在这个非常时期也应该尽量注意。
1、怀孕初期要去医院做详细的孕检。孕检其实并不是怀孕后期才需要做的检查。在怀孕初期，孕妇就应该到医院做B超进行孕检，才能更清楚了解胚胎发育的情况。准妈妈在孕12周时需到医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。这样能让孕妇更清楚里面胚胎发育的情况，保证宝宝的健康成长。
2、在怀孕初期，即使是恩爱的夫妻，也应该减少或避开房事。因为如果性生活不当容易引起孕妇子宫收缩，从而增加流产的风险。在怀孕初期夫妻应以安胎为主，为了保证胎儿和孕妇的健康，妊娠头3个月应避免性交。
3、怀孕初期的孕妇应该小心用药。在服药之前，孕妇应该仔细阅读药物说明书，如果标有孕妇禁用则不能服用。身体不舒服可以到医院询问医生。有些看似普通的药物可能会对胎儿产生影响，而滥用药物导致胎儿畸变的案例时有发生，所以在怀孕的时候应该谨慎用药。
男性备孕期间要注意什么?
1。叶酸补充：这是因为当人体内的精子看起来是非整倍体时，它会导致不孕，而摄入叶酸可以减少染色体中异常精子的比例。因此，男性推荐的叶酸摄入量为每天400微克或更多。
2，坚持锻炼：男性运动应根据个人情况选择，避免过度运动。严重的运动很容易增加睾丸的温度并导致精子受损。建议选择游泳，比赛，训练等。建议每天锻炼30-45分钟。3。严禁高温环境：应防止男性穿紧身衣，以防止在高温环境中停留。同时，控制体重，因为肥胖会导致腹股沟温度升高，影响精子生长，导致不孕。
4。补充优质卵白质：合理补充富含优质卵白质的食物，有利于协调父亲的内分泌功能，提高精子的数量和质量。但你不能超越人，只需在正常饮食的基础上增加它。
1、注意胆汁酸偏高的程度
如果孕妇朋友的胆汁酸浓度只是稍微的普安高，那么是不需要支援的，只要根据医生要求在生活和饮食方面做好相关调理即可，但是要定期到医院复查胆汁酸浓度，对病情的变化实时监测，以便及时发现病情变化的情况。
但是如果孕妇朋友胆汁酸浓度已经超过了40，那么就可能需要住院保胎了，因为在超过这个范围之后很容易导致胎儿宫中窒息，只有住院观察才能及时采取有效的处理措施，让胎儿的健康得到更大的保障。
2、注意配合用药
虽然大家都担心孕期用药会给胎儿的健康造成影响，但是一般孕妇胆汁酸偏高都发生在怀孕的中后期，而且只要大家在专业医生的指导下合理用药就不会影响到胎儿健康，相反如果不及时用药才会影响到胎儿的间，所以在自身情况需要用药的时候就要积极配合了。
准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情，对成功受孕很有帮助;烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的几率。因此，备孕期间应该远离烟酒，最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉;孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备;女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房，可以加大受孕的机会;受孕前一个月内，同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次，保证精子质量的同时，也有利于精子和卵子的结合。同房后，女性最好仰卧一会儿促进受孕;夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。最传统的男上女下体位，也就是所谓的传教士体位，其实是女性最易受孕的体位。叶酸没有促进排卵的作用，但是孕前服用叶酸片是有很多的好处。孕前和孕后服用叶酸，能帮助女性朋友促进乳汁的分泌；防治肠内的寄生虫和食物中毒。增进皮肤的健康；有镇痛剂的作用；与泛酸及对氨基苯甲酸一起服用时，可防止白发；在身体衰弱(健康状态不良)时，可增进食欲；防止口腔粘膜溃疡。如果孕妇营养不良的话，会影响自己和胎儿的正常发育，孕妇平时还应该多做些运动，预防免疫力下降!