【导读】随着视野的扩展，新妈妈们是否用母乳喂养宝宝应成为当今社会中大家眼中的热点问题。传统人士当然持肯定态度，她们认为母乳喂养有着不可替代的天然的优势。但是潮妈们却深受时尚杂志影响，坚持为了保持体型而不进行母乳喂养。而有些妈妈因为母乳不足等原因而不得不采取其它方式来进行喂养。将针对此焦点进行科学的分析，我们还需从其各自特点等诸多方面进行分析。母乳喂养的优点是什么？我们赶紧来瞧瞧。
关于新生儿的喂养方式，夫妻俩往往从备孕阶段就开始讨论学习，在国内还是有相当多的妈妈坚持母乳喂养的，今天就不和大家聊母乳喂养好还是奶粉好了。今天为大家分享一位有着一段不简单的母乳喂养经历的妈妈，她认为坚持母乳喂养不留遗憾。我们一起来看看吧！
以下内容为患者口述，代为整理发布：
一、第一阶段
你们的母乳喂养顺利吗？母乳喂养是人的生物性本能吗？是。既是本能，是水到渠成，不用学习的吗？不完全是。
母亲不同的身体状况，孕期状况，生产过程，产后护理等，使得母乳喂养与生产一样，是可能遇到不同问题的。但周围的人们往往忽略了母亲的感受与所遇到的困难。我的生产过程基本顺利，但没能实现母乳亲喂。
二、第二阶段
《美国儿科协会育儿百科》、《孕期百科全书》等相关课程与书籍，这些新手爸妈必读书目，我在孕期看了好几遍，我深谙母乳喂养的好处，也从没想过会喂不了，所以当时买奶粉还纠结了一下，会不会是浪费。生产入院的时候，也没带奶粉。我到底还是低估了母乳的难度。
38周生产，完全出现书里说的乳房流出乳汁，也没肿胀过。生完回病房，把宝宝放在身边，我才发现，不会喂，书里教的姿势怎么做就是做不好，但医院没人提供母乳喂养指导，请教查房的医生，告诉我放旁边就喂啊，吃不到就喂点奶粉。是的，就这么简单粗暴，那语气就好像喂奶是人就会一样，好像是人生下来就会的本能。
宝宝一直哭，乳头放进嘴里裹几下就睡着了，醒了接着哭。丈夫看不下去，怕饿坏了，回家取了奶粉，于是在出生12小时后，丰丰喝上了第一口奶。
生完第二天上午，医院来了开奶的护士，按摩一个小时，基本什么都没有…确实，没奶。然后她告诉我，我有乳头内陷，需要矫正，丈夫马上按照护士指示出去买了乳头牵引器，可是她没教我怎么用…而我也是第一次知道，原来我乳头内陷啊！是的，看了那么多书，我都没意识到，我有这种问题，因为它们没有实物图片…而我从小到大一直以为，没喂过宝宝的人，都是我这样的…
三、第三阶段
回家当晚，胸有点胀，我依照科学育儿教导，不需要开奶，让孩子多吸就好了，可娃不配合…哭的要背过气去，无奈之下，紧急找了一个通乳师，按摩的时候她告诉我，你从今晚开始可以不给宝宝喂奶粉了，母乳肯定够吃，多让孩子吃。我知道她说的有道理，可孩子一口也不吃，哭的撕心裂肺，家里人都受不了，想着慢慢适应吧。就这样，我开始用吸奶器吸奶，2-3小时一次，不分昼夜。
吸奶器吸奶，出来的很少很慢，我没多想，觉得是正常的，都说过了月子奶就多了。满月了，奶还是很少，我去医院做了检查，医生说奶量没问题，就是乳头内陷，乳腺管细，我是脂肪型乳房，看着不小，可乳腺管没那么丰富，存不了太多的奶。
存不了太多的奶，就意味着我是细水长流，一会儿就胀，吸点就没。乳头内陷，宝宝力气小裹不住。这样的条件下，她吃不饱吃不好，肯定不爱吃啊…我理解了她的大哭和不接受，想着慢慢调整吧。母乳瓶喂加混合喂养，就这么开始了。期间，我查阅大量的资料，看怎么让孩子接受亲喂，什么样的姿势更方便，各种尝试之后，我放弃了，因为真的心累。
这期间，除了一直照顾我的妈妈和丈夫，没人理解这些困难。每个听说我们瓶喂的人都说，饿几顿就好了，哪有孩子不吃奶呢，奶不够就多喝汤，吃点下奶的药…好像这个事情，很简单一样。
还好丈夫和妈妈理解我，我们努力尝试，但谁都没有抱怨过结果。母乳亲喂最终在宝宝4个月的时候彻底放弃了，然后瓶喂到了11个月，逐渐断了母乳。这个过程中，我几度抑郁，不是因为累，而是他人的不解。
四、第四阶段
母乳喂养，真的不像我们以为的那么简单。奶少的，追奶，奶多的，堵奶发炎，乳头内陷，乳头混淆，破裂，结痂，疼痛，不便…个中艰辛，喂过的也不一定都懂。不曾有过胸贴胸腹贴腹的亲密喂养，是遗憾，但没有后悔。时隔多月，回头复盘，确实很多地方，本可以做的更好，但当时已经尽力。
希望更多的母乳喂养指导，更多的公共方便条件，更多人的认知与了解，可以提供给妈妈们。喂养已经很难，如果不了解，也请不要随意评判。
总结：
通过这位妈妈的经历分享，我们了解到了母乳喂养并不是妈妈们从出生开始就会的本能，很多妈妈自己也是第一次当妈妈，这个时候我们要做的就是温暖的陪伴。当然，接受科学专业的指导也是非常有必要的，如果因为某种原因不能母乳喂养，那么选择奶粉也是非常必要的选择。
母乳喂养需要补充充足的营养，才能保证母乳的质量。吃货妈妈们，福利来了，告诉你母乳喂养吃什么好吧！
膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素，脂肪不要过多。要多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆. 要多吃催乳食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋，或做鸡蛋丝瓜汤等。
母乳不足时，除喂母乳外，还要用其他乳类或代乳品，采取人工喂养的方法，来补充营养的需要，进行混合喂养。
相信每一个妈妈都知道母乳喂养好，但是当你下定决心用自己的乳汁喂养宝宝后，宝妈们你们知道母乳喂养的正确方法吗？不要以为随便把奶头塞给宝宝就是喂养的方法哦，什么时候喂奶、喂奶的时候姿势是怎样的，这些都是有讲究的。
母乳喂养正确方法一：要讲究卫生
宝妈们喂奶前，一定要用温水把手和乳头洗净，再用热毛巾擦干，避免乳头上的汗渍或污垢、细菌在宝宝吸奶的时候通过口腔进入宝宝体内。另外喂养前还要轻轻按揉乳房，挤掉前面几滴奶，然后再开始哺乳。
母乳喂养正确方法二：姿势要正确
产后头几天，由于疲劳体虚，可以采用躺在床上喂的姿势。以后一般采用坐姿，坐在床头或靠椅上，背后用一二个软垫把背靠牢，尽量放松全身，轻松愉快地进行哺乳。用一只胳膊抱着孩子，另一只手的食指和中指夹住奶头上部，用食指稍往下压，这样使乳头稍微离开婴儿的鼻子，避免乳房堵上小儿的鼻孔，还能防止因奶水太冲，孩子吸吮迅猛而发生呛奶和吐奶。
母乳喂养正确方法三：喂奶的时间有讲究
不少的育婴专家表示，宝宝出生的前3-4天，每2-3个小时喂奶一次，白天大约要喂8次左右，晚上还可能喂2-3次。而宝宝到了3个月大时，通常大约4小时喂奶一次，白天喂5次，夜间喂1-2次。建议宝妈们最好是固定喂奶时间，防止漏喂或多喂。另外，需要注意的是，宝妈们不要宝宝一哭闹就喂奶，一定要弄清楚宝宝哭闹是饿了、尿了，还是不舒服，然后才进行相应行动。
母乳喂养正确方法四：添加辅食
一般情况下，即使是进行母乳喂养，在宝宝6个月的时候，也可以开始添加辅食进行喂养。辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。根据不同月龄逐次给不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。
有的妈妈在母乳喂养期间会发现自己的胸出现明显的一大一小的现象，导致这一现象的原因有很多，可能是先天因素也可能是后天宝宝吸奶不均造成的。
1原因1先天因素
有的宝妈在青春期乳房发育的时候就有胸一大一小的表现，这是由于两侧乳房对于孕激素的敏感性不同，敏感性越强的一侧发育更快，也就显得更大。
在进行母乳喂养的时候，宝宝更喜欢吸发育较大的一侧，这是因为该侧乳房腺体组织比较多，产奶也更多，宝宝吸起来更加轻松，长此以往，妈妈的胸部大的一侧越来越大。
2后天因素
有的妈妈由于没有了解母乳喂养的正确方法，喜欢用一侧的乳房喂奶，这就会导致该侧的乳房越来越大，从而导致胸一大一小。
导致胸一大一小的原因有先天和后天两种因素
Tips：
如果宝妈们在哺乳期间胸部两侧不对称差距较小，断奶后是可以恢复的，但是一定要及时进行纠正，养成良好的哺乳习惯，但是如果大小差别很大，就需要进行一些方法进行改善。